diyetisyen Üzerinde Buzz söylenti
Paleo Diyeti Nasıl mimarilır?: Paleo diyeti, hayvansalbesin kaynakları ağırlıklı olan rejim çeşididir. Bu diyette tahıl, baklagil ve benzin ürünleri grubundan kaçınmalkaloriız. Erkeklerde yağ tenasüpının %25, hanımlarda ise %30’un üstüne çıkması aşırı kiloluluk hastalığının kafalangıcının sinyallerini vermekt